Persoonlijke coaching: de ervaring van Céline D.

Céline volgde een persoonlijke coaching bij Rosetta. Dit is haar verhaal.
“Toen ik bij jou begon, voelde ik me eigenlijk niet meer mezelf. Ik had het gevoel dat ik mijn sprankel kwijt was. Ik werd vaak moedeloos wakker, zonder echt zin te hebben in de dag, en vond weinig plezier in mijn dagelijkse leven. Ik probeerde mezelf constant op te peppen door naar de gym te gaan, mijn agenda vol te plannen, uit eten te gaan, af te spreken… Altijd maar bezig zijn om me beter te voelen.

Ik was niet gelukkig op mijn werk en had het gevoel dat ik daar weinig kansen kreeg. Ook in mijn relatie voelde ik me niet gelukkig en ik twijfelde enorm aan de intenies van mijn man. Daarnaast waren er spanningen met mijn schoonmoeder. Ik zocht de oorzaak eigenlijk overal buiten mezelf. Ik dacht: misschien word ik gelukkig als ik terug naar België verhuis, een andere job heb, een andere woonplaats, misschien zelfs een andere partner… Er moest altijd iets aan de buitenkant veranderen voordat ik gelukkig zou kunnen zijn.

Tijdens onze sessies ontdekte ik hoe ontzettend naar buiten gericht ik was geworden en hoe ver ik daardoor van mezelf verwijderd was geraakt. Ik was voortdurend buiten mezelf naar oplossingen aan het zoeken, terwijl ik de verbinding met mezelf en met wie ik authentiek ben eigenlijk volledig was kwijtgeraakt. Dat besef heeft voor mij heel veel veranderd.

Ik heb de verbinding met mezelf teruggevonden. Ik blijf veel dichter bij mezelf en weet veel beter wie ik ben en wat bij mij past. Misschien wel het belangrijkste: ik laat mezelf nu echt voelen. Ik probeer emoties niet meer meteen op te lossen of weg te duwen. Ook minder fijne gevoelens en gedachten mogen er zijn. Ik accepteer mezelf veel meer als geheel, niet alleen de kanten van mezelf die ik positief vind.

Vooral veel meer rust. Ik kijk nu veel meer van binnen naar buiten, in plaats van andersom. Ik hoef niet meer voortdurend iets buiten mezelf te veranderen om me goed te kunnen voelen. Ik voel wat er in mij gebeurt, blijf bij mezelf en probeer van daaruit keuzes te maken.

Céline vóór de coaching zocht buiten zichzelf naar oplossingen om gelukkig te worden. Céline nu zoekt niet meer naar zichzelf in de buitenwereld, maar blijft dicht bij zichzelf, voelt, accepteert en maakt vanuit die verbinding keuzes die bij haar authentieke zelf passen.

Voor iedereen die op een zachte, liefdevolle manier dichter bij zichzelf wil komen.”